23 de jul. de 2018

Subagh Kaur Khalsa: os benefícios do kundalini yoga

Conheça os benefícios que esta prática traz para sua vida!
Venha para a nossa aula experimental em 26/07/18, às 19h, Nova Campinas, Campinas.
Agende através do telefone: 19 99812-2602


17 de jul. de 2018

Nova Turma de Kundalini Yoga

Tudo o que integre o Homem em si mesmo, tudo o que for feito para completar a junção de coisas isoladas e não integradas, tudo o que unifique pode ser chamado de Yoga.

O vocábulo Yoga deriva da raiz yuj (unir), acrescida do sufixo ghyan (completar).

O Yoga melhora nossa saúde física e ajuda-nos a alcançar um equilíbrio psico-emocional harmonizando emoções e sentimentos, pacificando os conflitos e abrandando as tensões, resultando em coragem, amor, discernimento, paz e alegria.

Assim, dentro do trabalho das oficinas do Instituto Manuh, o Yoga estimula o desenvolvimento emocional e social, fazendo com que adquiram forças internas para melhorar a saúde, alcançar maturidade e ajustar-se ao mundo em que vivem.