30 de out. de 2018
29 de out. de 2018
Meditação como ferramenta de equilíbrio e saúde
As práticas meditativas no mundo contemporâneo ajudam o ser humano sustentar os valores da alma, trazem equilíbrio, saúde física e mental. Elas contribuem para a redução do estresse e ansiedade, melhoram o sono e ajudam a regular a respiração. O Suni-ai trará uma série de meditações úteis em vídeos para ajudar o leigo que deseja aprender a meditar e para aqueles que buscam aprender novas técnicas e querem incluir em sua prática diária.
23 de out. de 2018
16 de out. de 2018
15 de out. de 2018
11 de out. de 2018
9 de out. de 2018
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