29 de jul. de 2019

Sat Nam!

SAT NAM – Mantra Semente ou Bij Mantra
Sat: Verdade, a verdade universal imutável. É a vibração que está sempre presente.
Nam: nome, identidade, nomeação, chamar, identificar com.
SAT NAM quer dizer “A Verdade é minha identidade”.
Quando entoamos Sat Nam, ressonamos com nossa verdadeira identidade, com nossa própria verdade. Cumprimentando aos outros com Sat Nam, reconhecemos a verdadeira identidade do outro e nossas Identidades Divinas mútuas. Sat Nam é uma afirmação potente e um modo poderoso de limpar a mente da programação negativa. Com o passar do tempo nossas mentes se afinam e ressonam com o que realmente somos e acreditamos em nossa alma em vez do nosso ego limitado.


23 de jul. de 2019

Interessante Matéria sobre os efeitos da Técnica de Respiração da Yoga.

O site yogaemcasa.net, divulgou uma matéria muito interessante que explica os efeitos da técnica de respiração da yoga, similares a utilização de medicamentos psiquiátricos.
Conheça mais neste link. Clique aqui!

10 de jul. de 2019

Kriya Wahe Guru - para Equilíbrio Nervoso



Essa poderosa meditação de pranayama ajuda você a ter força para agir de acordo com seus ideais e para se dirigir conscientemente. Pratique este exemplo
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