A aromaterapia é um método holístio de cura muito antigo e altamente eficaz que está a tornar-se cada vez mais popular.
Os óleos essenciais, exrtraídos de uma grande variedade de plantas, podem ser usados de inúmeras maneiras: numa massagem ou um banho aromático, numa compressa, numa loção ou num creme, ou até mesmo num processo de inalação com um vaporizador.
Entre as muitas situações em que a aromaterapia pode ajudar estão a ansiedade e os problemas decorrentes da tenso, a despressão e a angústia, as dores musculares e reumáticas, as complicações do aparelho digestivo e as infecções de pele. Usados correctamente, os óleos essenciais podem ter um efeito poderoso, tanto no aspecto físico como no psicológico.
"Para uma vida saudável" Clare Walters
Nenhum comentário:
Postar um comentário