A Kundalini Yoga é uma ciência milenar sobre a arte
de lidar com a expansão da consciência, acordando e fazendo subir a ENERGIA
KUNDALINI pelo canal da coluna vertebral, atravessando e ativando os centros
de energia denominados de chakras. Essa realização é feita misturando e unindo
PRANA (energia cósmica) com APANA (energia de eliminação) gerando assim uma
pressão que força a subida da kundalini através da coluna utilizando-se
PRANAYAMAS (exercícios respiratórios), BHANDAS (contrações corporais), KRIYAS
(jogos completos de exercícios) e utilizando-se ASANAS (posturas), MUDRAS
(gesticulação com mãos, dedos ou braços) e MANTRAS (palavras cantadas).
Através da prática da Kundalini Yoga o ser humano
pode unir sua consciência cotidiana à sua consciência superior, ou cósmica, de
forma regular ou diária, praticando cuidadosamente uma sequência de exercícios
e meditações combinadas. Logo o estudante praticante percebe o movimento da
energia dentro de si e ao redor do seu corpo e assim conscientemente, começa a
direcionar esse fluxo energético para estimular e acordar os chakras.
A Kundalini Yoga é denominada Yoga da Consciência,
suas práticas são dinâmicas, energizantes e objetivas. Fortalece, alonga,
relaxa a musculatura e todo metabolismo. Aumenta a capacidade respiratória e o
nível de vitalidade física e psíquica. Estimula a harmonia dos sistemas nervoso
e glandular, sincronizando-os com a rede de meridianos, chakras e corpos
energéticos. Propõe ainda um profundo mergulho na Meditação.
HORARIOS E ESPAÇOS
ECCORRETO
R. José Ferreira de Camargo, 15 - Nova Campinas
Terça-Feira 8hs
Quinta-Feira 8:30hs
INSTITUTO MANUH
R. Reverendo Guilherme Kerr, 162 - Nova Campinas
Terça-Feira 19hs
R. Reverendo Guilherme Kerr, 162 - Nova Campinas
Terça-Feira 19hs
AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA
Olá!
ResponderExcluirEstou interessada em fazer uma aula experimental de Kunadlini Yoga.
Aguardo um retorno.
Grata,
Nádia
Olá Nádia!
ExcluirConfira qual é o melhor horário para você e nos avise o dia em que você virá. O nosso telefone é 19 99819 6370.
Venha com roupas cómodas, de preferência de cor clara e se possível uma canga ou uma toalha para por sobre a colchonete.
Um abraço
Quimet e Rosa
BOA TARDE, GOSTARIA DE AGENDAR UMA AULA, EXPERIMENTAL. MEU NOME É VILMA.
ResponderExcluirOlá boa tarde meu Nome é Maína soube da Kundaline yoga por um aluno de vocês André Luis ele trabalha na agência onde tenho conta do BB tenho interesse em experimentar esse yoga peguei esse número é ZAP 99819-6370
ResponderExcluirNão noite. Gostaria de informações da kundalini yoga. Obrigada. ABS 994500207
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